Муниципальное бюджетное учреждение спортивная школа 
«СИБИРСКИЕ МЕДВЕДИ»
Управление физической культуры и спорта 
Администрации города Новый Уренгой

Муниципальное бюджетное учреждение спортивная школа

«СИБИРСКИЕ МЕДВЕДИ»

Управление физической культуры и спорта
Администрации 
города Новый Уренгой

ГЛАВНАЯ

ТХЭКВОНДО

Тренеры

В отделении тхэквондо работают два тренера: Радайкина Маргарита Владимировна и Гришин Константин Юрьевич. Тренеры имеют многолетний опыт работы с детьми и соответствующее образование.

- Радайкина Маргарита Владимировна: черный пояс по тхэквондо ВТ, 2 дан, мастер спорта по тхэквондо ВТ;

- Гришин Константин Юрьевич: черный пояс по тхэквондо ВТ, 2 дан.

Более подробную информацию об образовании и тренерском стаже тренеров Вы можете узнать на странице "Руководство и тренерский состав"

Тхэквондо́ (кор. 태권도?, 跆拳道?), также таэквондо́ (калька с англ. Taekwon-do) — корейское боевое искусство. Характерная особенность — активное использование ног в бою; причём как для ударов, так и для блоков. Слово «тхэквондо» складывается из трёх слов: [тхэ] «топтать» + [квон] «кулак» + [до] «путь, метод, учение, дао». По определению Чхве Хон Хи:

« тхэквондо означает систему духовной тренировки и технику самообороны без оружия, наряду со здоровьем, а также квалифицированным исполнением ударов, блоков и прыжков, выполняющихся голыми руками и ногами для поражения одного или нескольких соперников.

 

История вида спорта тхэквондо

 За короткий срок официально признанного существования ТКД обрело огромную популярность и на сегодняшний день численность занимающихся им около 40 млн. людей во всём мире. Уже не секрет, что многие всемирно известные люди отдавали какое-то время изучению тхэквондо.

Давным-давно на территории Корейского полуострова располагались три королевства: Когурё, Пэкчё и Силла (57 г. до н.э. - 668 г.). Они не только постоянно воевали между собой, но и отражали нападения внешних завоевателей из Китая и Монголии, поэтому совершенствование боевых стилей было для этих государств насущной необходимостью. 

Отличавшееся воинственностью Когурё имело прекрасно обученных солдат, которые применяли боевой стиль "сонбэ". Интересной особенностью вооружения этой армии были "боевые калоши" - тяжелые железные платформы с шипами, крепившиеся к сапогам. Для использования такого оружия требовалось во время тренировок уделять особое внимание ударам ногами, что впоследствии составило одну из главных отличительных черт корейских боевых искусств.

По сравнению с суровыми воинами Когурё, жители Пэкчё были более миролюбивы, но и они имели свои секреты и свои методы воспитания бойцов, например, боевой стиль "субак".

Королевство Силла поначалу было слабым, но созданная в нем военная школа "хваран" (в переводе с корейского - "цветущая молодежь") помогла воспитать прекрасных воинов. Дети аристократических семейств, составлявшие корпус хваранов, изучали традиции воинственных предков, овладение искусством поединка было для них делом чести. В состав корпуса хваранов отбирались юноши 14-15 лет из дворянских семей, которые проходили серьезную физическую и духовную подготовку, чтобы стать надежными защитниками родины и государя. Древние наскальные изображения пещерного храма Соккурам довольно хорошо передают характер поединков корейских воинов. Они проходили в весьма жестких условиях: на льду устраивались танцы с мечами, упражнения выполнялись и в проруби, чтобы испытать мужество и упорство участников. Корпус "хваран" быстро прославился по всей Корее и заслужил уважение даже у своих заклятых врагов. В кодекс чести "хваранов" входили следующие принципы: быть верным своему государю, быть послушным своим родителям, быть честным с друзьями, никогда не отступать в бою.

Опираясь на эти элитные подразделения, правители Силла смогли впервые объединить под своей властью всю страну и в течение двух с половиной веков процветать, не зная войн. В начале XX века, когда Корея находилась под властью Японии, мастерам корейских боевых искусств приходилось скрывать деятельность своих школ, зато широкое распространение получило каратэ - до. Разработки японских и окинавских учителей оказали определенное влияние на дальнейшее развитие корейской традиции (например, на технику работы руками). В свою очередь, осуществлялось и обратное влияние.

Достаточно сказать, что знаменитый мастер Ояма Масутацу, создатель одного из самых мощных стилей современного каратэ - до - Кёкусинкай, был по происхождению корейцем и до переезда в Японию в 1938 году активно осваивал корейские национальные системы тхэккён и чхарёк.

В 1945 году Корея была освобождена от японской оккупации. Корейские боевые искусства вышли из подполья, и тут-то выяснилось, что, хотя какие-то техники сохранились, духовно-философская традиция была утрачена. Кроме того, начали вести занятия довольно большое количество корейцев, вернувшихся из Японии, где они учились, в том числе и воинским искусствам. Залов было много, и число инструкторов, преподающих разные виды боевых искусств, тоже множилось, но мало кто из них серьезно знал историю своей школы и мог объяснить содержательную сторону ее традиции. В основном все сводилось к освоению голой техники. По окончании войны 1950-1953 годов в Корее существовало очень много школ, в которых практиковались боевые искусства с самыми разными названиями: тхэсудо, субак, субак-до, квонбоп, тэгён, тансудо, тэквонбоп и так далее. Большая часть из них была близка к субак или являлась адаптированным вариантом каратэ. До начала 60-х годов государство никак не вмешивалось в их деятельность.

Перелом в государственной политике по этому вопросу наступил с приходом к власти президента Пак Чон Хи. В этот период впервые возникает стремление поставить боевые искусства на службу режиму, создав единую систему единоборства, которая находилась бы под контролем государства, в отличие от разрозненных направлений, которые могли бы служить прикрытием для каких-либо оппозиционных движений. Кроме того, такая система явилась бы политическим орудием, символизирующим дух нации. В 1965 году корейское правительство попыталось объединить все школы в ассоциацию единого боевого искусства для создания «единого стиля».

Ведущую роль в его создании сыграл генерал Чой Хон Хи, занимавшийся ранее тхэккён и имевший черный пояс по каратэ. Новое искусство после долгих споров нарекли «тхэквондо», хотя многие отдавали предпочтение названию «субак». Однако перевес оказался на стороне «тхэкводо» потому, что буквально это слово означает «путь ноги и кулака», тем самым как бы вбирая в себя все разновидности боевых искусств и являясь собирательным названием типа нашего «рукопашный бой», под которым можно понимать все что угодно. Первой была зарегистрирована 22 марта 1966 г. Международная федерация тхэквондо ИТФ (International taekwondo federation - ITF). Чой Хон Хи возлагал большие надежды на единую систему единоборства и даже считал, что она может стать способом объединения страны. Однако в 1972 году он был вынужден эмигрировать в Канаду. Будучи руководителем уже созданной к этому времени Международной федерации ТКД, он перенес центр своей деятельности в Торонто. Но большинство школ и инструкторов не поддержало его, оставаясь верным сеульскому руководству, образовавшему 28 мая 1973 года Всемирную федерацию тхэквондо ВТФ (World taekwondo federation - WTF), штаб квартира которой находится в Южной Корее в городе Сеуле и называется Куккивон. Позже была организована самая молодая федерация - Глобальная Федерация ТКД (ГТФ). Её возглавляет мастер Пак Джун Тэ, бывший технический директор ИТФ.

Наибольшую популярность в мире на сегодняшний день имеет ВТФ, в связи с чем она смогла войти в программу олимпийских игр Сидней 2000 и стать олимпийским видом спорта.

 

Всемирная федерация тхэквондо

Всемирная федерация тхэквондо, ВТ (англ. World Taekwondo, WT (раньше WTF)) была создана 28 мая 1973 года, Чо Чжонвон — её действующий президент. Всемирная федерация тхэквондо является членом различных международных спортивных сообществ, таких как Международная федерация университетского спорта (FISU), Международный совет военного спорта (CISM) и др. Главным же достижением ВТ является принятие Всемирной федерации тхэквондо в Международный Олимпийский комитет, а, соответственно, и в программу летних Олимпийских игр. На данный момент (лето, 2018 г.) ВТ объединяет 209 национальных ассоциаций по всему миру[31].

Система поясов в тхэквондо

В тхэквондо пояса условно разделяются на «цветные» (к которым относится и белый) и «черные». Цветным поясам соответствуют 10 «кыпов» (от корейского 급 — уровень) от 10-го до 1-го. В зависимости от региональной федерации цвет пояса и соответствующий ему кып может отличаться, но в основном придерживаются следующей классификации:

  • 10 гып — белый пояс
  • 9 гып — бело-жёлтый
  • 8 гып — жёлтый
  • 7 гып — жёлто-зелёный (или жёлтый с зелёной полоской)
  • 6 гып — зелёный
  • 5 гып — зелёно-синий (или зелёный с синей полоской)
  • 4 гып — синий
  • 3 гып — сине-красный (или синий с красной полоской)
  • 2 гып — красный
  • 1 гып — красный пояс (или коричневый пояс, не путать с красно-чёрным поясом «пхум», который в тхэквондо ВТФ соответствует чёрному поясу и используется тхэквондистами, не достигшими 15 лет)

После цветных поясов идут чёрные пояса, но тхэквондисты, не достигшие 15-летнего возраста не имеют права носить чёрный пояс, поэтому они носят «пхум» (с 1-го по 4-й) — красно-чёрный пояс, при достижении 15 лет пхум приравнивается к дану. У чёрных поясов есть свои уровни — даны.

Количество данов в Тхэквондо.

В тхэквондо насчитывается 9 данов.

Обладатели 1 – 3 данов считаются освоившими всю технику тхэквондо, при этом не являются мастерами этого боевого искусства, но имеют все необходимые знания и прошедшие проверку на становление настоящими мастерами для внесения вклада в историю и развитие этого боевого искусства в мире.

Пояса 4 – 9 данов получают развивающие тхэквондо в стране и мире, или, как минимум, зарекомендовавшие себя как мастера, имеющие полное право преподавать и развивать это боевое искусство где-либо.

Аттестация на чёрные пояса (даны и пхумы) проходит по единому стандарту, разработанному в Куккивоне — Всемирной штаб-квартире тхэквондо. Сертификат — документ, подтверждающий дан или пхум — единого образца, признаётся во всем мире.

Базовая техника

Стойки

  • кёттари соги,
  • коа соги (твиткоа соги, апкоа соги),
  • нарани соги (нарани соги, анччон соги, пхёни соги),
  • твит куби (твит куби, очасэ соги),
  • мо соги,
  • моа соги (твитчхук моа соги, апчхук моа соги),
  • пом соги,
  • ап куби,
  • ап соги,
  • ёп соги (орын соги, вен соги),
  • чучхум соги (чучхум соги, мо чучхум соги, анччон чучхум соги, ап чучхум соги, огым соги),
  • хактари соги

Блоки

  • кави макки,
  • кодыро макки,
  • коро макки,
  • кодо макки (пальлаль коро макки, сонналь откоро макки, откоро макки),
  • кымган макки (кымган макки, кымган паккат макки, кымган соннальтхын паккат макки, кымган сонналь макки, кымган сонналь паккат макки),
  • арэ макки (арэ макки, кодыро арэ макки, сонналь кодыро арэ макки, соннальтын кодыро арэ макки),
  • нуллё макки (нуллё макки, патхансон нуллё макки, сонналь нуллё макки),
  • паккат макки (паккат макки, купхинсонмок паккат макки, кодыро паккат макки, анпхальмок кодыро паккат макки, сонналь паккат макки, сонналь кодыро паккат макки, соннальтын кодыро паккат макки, соннальтын кодыро анпхальмок паккат макки),
  • пада макки (митпхальмок пада макки, пальпадак пада макки, сонпадак пада макки, чонгани пада макки),
  • питхыро макки (питхыро арэ макки, питхыро паккат макки, соннальтын питхыро паккат макки, сонналь питхыро ём макки, сонналь питхыро паккат макки, ан пхальмок питхыро паккат макки),
  • сантхыль макки (сантхыль макки, пхёнсон салтхыль макки, хэчхё сантхыль макки),
  • ан макки (момтхон макки, патхансон ан макки, пальлальтын ан макки, сонналь ан макки, ан пхальмок ан макки(,
  • ёп макки (кодыро ёп макки, её макки, сонналь кодыро ёп макки, сонналь арэ макки, соннальтын ёп макки, сонналь момтхон макки, анпхальмок кодыро ёпмакки, анпхальмок ёп макки),
  • ольгуль макки (купхин сонмок ольгуль макки, ан ахальмок ольгуль макки, ольгуль макки, патхансон ольгуль макки, сонналь ольгуль макки),
  • висантхыль макки (висантхыль макки, пхёнсон висантхыль макки),
  • чха макки (паккат чхамакки, ан чхамакки, ап чхамакки, ёп чхамакки),
  • чхёмакки
  • хэчхё макки (хэчхё макки, ан пхальмок хэчхё макки, соннальтын хэчхё макки, сонналь хэчхё макки),
  • хвансо макки.

Удары кулаком

  • чирыги,
  • кымган чирыги,
  • нэрё чирыги,
  • тигыт ча чирыги,
  • тангё чирыги,
  • толлё чирыги,
  • твичирыги,
  • сэво чирыги,
  • ёп чирыги,
  • чочхё чирыги,
  • чэттари чирыги,
  • чхи чирыги,
  • пхёчжок чирыги

Удары ногами

  • ан чхаги — удар внутренней частью стопы;
  • ап чхаги — фронтальный удар;
  • ёп чхаги — боковой удар;
  • дольо чхаги — хлёсткий удар ногой по окружности
  • ио чхаги — техника выполнения ударов поочерёдно левой и правой ногами;
  • кави чхаги — удар-ножницы;
  • кодып чхаги — двойной (повторяющийся) удар;
  • кончжунчжеби чхаги — удар с поворотом в воздухе на 360 градусов через голову (сальто);
  • куллё чхаги — техника нанесения ударов, при которой нога, наносящая удар, поднимается несколько раз в * собранном виде (для обмана противника);
  • миро чхаги — толчковый удар;
  • модум чхаги — техника нанесения удара двумя ногами одновременно;
  • пада чхаги — встречный удар;
  • паккат чхаги — удар внешней стороной стопы;
  • пальпучхё чхаги — удар с подшагом;
  • пандаль чхаги — техника нанесения удара изнутри;
  • питхыро чхаги — удар с уклоном;
  • пхёчжок чхаги — нанесение удара после захвата противника;
  • табанхян чхаги — удар в разные стороны;
  • тви чхаги — удар с поворотом через спину;
  • твио чхаги — техника нанесения ударов в прыжке;
  • толлё чхаги — круговой удар;
  • тольге чхаги — удар с поворотом на 360, 540, 720 и т. д. градусов;
  • тубальтансон чхаги — «двойка»;
  • хурё чхаги — круговой удар с поворотом через спину;
  • чапко чхаги — удар с одновременным захватом;
  • читччикхи — техника нанесения ударов по стопе противника.

Удары пальцами

  • ччирыги (сонкхыт ччирыги, хан сонкхыт ччирыги, ту сонкхыт ччирыги, сэ сонкхыт ччирыги),
  • сэво ччирыги (кодыро сэво ччирыги, пхёнсонкхыт сэво ччирыги),
  • опхо ччирыги (пхён сонкхыт сэво ччирыги),
  • чочхё ччирыги.

Прочие удары

  • кодыро чхиги,
  • нэрё чхиги (тын чумок нэрё чхиги, ме чумок нэрё чхиги, сонналь нэрё чхиги, соннальтын нэрё чхиги, пхальгуп нэрё чхиги),
  • тангё чхиги (тангё тын чумок чхиги, тангё пхальгуп ап чхиги),
  • толлё чхиги (пхальгуп кодыро толлё чхиги, хальгуп толлё чхиги),
  • тви чхиги,
  • паккат чхиги (кодыро паккат чхиги, тынчумок паккат чхиги, мечумок паккат чхиги, соннальтын паккат чхиги, сонналь паккат чхиги),
  • питхыро чхиги ,
  • ан чхиги (комсон ан чхиги, ту мечумок ан чхиги, ту сонналь ан чхиги, мечумок ан чхиги, патхансон ан чхиги, соннальтын ан чхиги, сонналь ан чхиги),
  • ап чхиги (комсон ап чхиги, тынчумок ап чхиги, патхансон ап чхиги, агвисон ап чхиги (кхаль чэби)),
  • ёп чхиги (ту пхальгуп ёп чхиги, ту чумок ёп чхиги, ме чумок ёп чхиги, сонналь ёп чхиги,

соннальтын ёп чхиги, пхальгуп кодыро ёп чхиги, пхальгуп ёп чхиги),

  • оллё чхиги (купхин сонмок оллё чхиги, мурып оллё чхиги, патхансон оллё чхиги, пхальгуп оллё чхиги),
  • чебипхум чхиги (чебипхум патхансон апчхиги, чебипхум сонналь анчхиги),
  • пхёчжок чхиги (ме чумок пхёжчок чхиги, пхальгуп пхёжчок чхиги).

Пхумсэ

Строго регламентированные упражнения, представляющие собой комбинации приемов защиты и нападения, выполняемые по определенным траекториям, в точно установленной последовательности и имитирующие реальный бой с несколькими соперниками, из которого выполняющий пхумсэ выходит победителем.

 Пхумсе для обучения новичков, включают в себя 8 комплексов, объединенных под одним словом Тхэгук. 
✦ 1. Тхэгук Иль джан 
✦ 2. Тхэгук И джан 
✦ 3. Тхэгук Сам джан 
✦ 4. Тхэгук Са джан 
✦ 5. Тхэгук О джан 
✦ 6. Тхэгук Юк джан 
✦ 7. Тхэгук Чиль джан 
✦ 8. Тхэгук Паль джан

 Пхумсе мастерские. 
✦ 1 дан Корё 
✦ 2 дан Кымган 
✦ 3 дан Тхэбэк 
✦ 4 дан Пхёнвон 
✦ 5 дан Сипчин 
✦ 6 дан Джитай 
✦ 7 дан Чхонвон 
✦ 8 дан Хансу 
✦ 9 дан Илье

Фристайл-пхумсэ

Относительно новая дисциплина в тхэквондо. Участник сам придумывает пхумсэ, основываясь на базовой технике тхэкводно. В свободном пхумсэ должны присутствовать 5 обязательных элементов:

  • Юп-чаги в прыжке
  • Несколько ап-чаги в одном прыжке (обычно от 3 до 5)
  • Удар с вращением в прыжке
  • Техника керуги
  • Акробатические элементы с ударом/ударами

Кёруги

Олимпийский спарринг, представляющий собой свободный поединок, проводимый согласно правилам, разработанным Всемирной Федерацией тхэквондо.

Технические действия спортсменов оцениваются следующим образом. За удар ногой в среднюю зону (от пояса до ключиц) без поворота туловища спортсмену присуждается два балла, а за удар в ту же зону с поворотом туловища четыре балла. Аналогично присуждаются баллы за удары ногой в верхнюю зону, то есть в голову. За удар без поворота туловища — три балла, а с поворотом — пять баллов. Удары руками выполняются только в среднюю зону и оцениваются в один балл. Таким образом, имеет место приоритет ударов ногами над ударами рук.

Кёкпха

Кёкпха (격파) — это одна из дисциплин тхэквондо, наряду с кёруги и пхумсэ, под которой понимается разбивание различных предметов, демонстрируя технику тхэквондо.

 

Ступени в Тхэквондо

Ступени в Тхэквондо

Для оценки мастерства спортсменов, их силы духа и знания технических приемов в тхэквондо существует своя уникальная система. Шкала оценок разделена на 10 ступеней: 10 гыпов и 9 данов. Существует еще и 10-й дан, но он дается за выдающиеся заслуги в развитии тхэквондо и возраст мастера должен превышать 60-летний рубеж.

Гып (от кор. — уровень) — ученическая степень, уровень техники и физического развития ученика, а также уровень его духовности. Это – зеркальное отражение мастерства ученика. Оно как бы перевернуто. Вот почему сначала идет 10 гып, то есть самая первая ступень в тхэквондо, затем 9, 8, 7 и так далее до 1-го дана или до 1-го пума, если ученику еще нет 15-ти лет.

По мере освоения очередного гыпа меняется цвет пояса ученика. И если пояс ученика белый (что символизирует чистоту помыслов), то затем его последовательно сменяют желтый, зеленый, синий и красный. За это время обучающийся постигает боевую технику (сначала обыкновенные удары, затем удары в прыжке) и осваивает принятые в тхэквондо ритуалы (учится правильно носить форму, завязывать пояс, приветствовать старших и т.д.). Черный пояс, цвет которого обозначает достоинство, носят мастера, от первого дана и выше. Дети, не достигшие 15-лет, но уже овладевшие мастерской техникой, носят пояс, состоящий из двух полос: черного и красного цвета.

Уровень Изображение пояса Цвет пояса

10 гып

Белый пояс

9 гып

Бело-жёлтый пояс

8 гып

Жёлтый пояс

7 гып

Жёлто-зелёный пояс

6 гып

Зелёный пояс

5 гып

Зелёно-синий пояс

4 гып

Синий пояс

3 гып

Сине-красный пояс

2 гып

Красный пояс

1 гып

Красно-чёрный пояс

1 дан

Чёрный пояс


 

Значение цвета пояса

 

      Белый

Цвет снега, цвет рождения жизни, цвет начала нового года, цвет чистого листа, на котором еще только предстоит написать первые строки тхэквондо. Белый пояс - пояс для начинающих заниматься тхэквондо.

 

Желтый

 

Цвет восходящего весеннего солнца, цвет утренней зари, цвет начала года и начала дня. Олицетворяет начало долгого пути, который еще только предстоит пройти ученику, он уже встал на правильную дорогу, солнце тхэквондо осветило его своими лучами, но это только первые шаги.

 

Зеленый

 

Цвет расцветающей природы, цвет лета. На этом уровне учитель видет, что в ученике уже проростают посеянные зерна, но эти зерна еще очень маленькие и слабые. Ученик делает первые шаги в понимании и восприятии тхэквондо и себя как единого целого.

 

Синий

 

Цвет неба и морских глубин. Ученик, носящий этот пояс, задумавается о необъятности мира, непознаваемости всего тхэквондо, осознает что он частица целого. Обладатель синего пояса поднимается на новые высоты тхэквондо и одновременно опускается в неизведанные глубины философии боевого искусства.

 

Красный

 

Цвет спелости плодов и зрелости знания, цвет осени - времени сбора урожая и подведения итогов. Обладатель красного пояса должен посмотреть на пройденный путь и определить новые цели и новые задачи.

 

Чёрный

 

Цвет мудрости. Черный цвет объединяет в себе все цвета спектра - он постиг все ступени тхэквондо, прошел все стадии от белого до красного. Обладатель черного пояса - боец постигший технику, мораль, культуру и этикет тхэквондо.


 

Даны в Тхэквондо

Даны - ступени мастерства в тхэквондо. Однако, не стоит думать, что обладатель первого дана является мастером. В тхэквондо первый, второй и третий даны рассматриваются как начальные степени мастерства. Обладатели этих данов в достаточной степени овладели техническими навыками тхэквондо, но говорить о том, что он мастер - заблуждение. 
При аттестации на 1-3 даны, в аттестационные требования входят только технические приемы и знания истории тхэквондо. Спортивные достижения являются рекомендацией к аттестации на 1-3 дан, однако аттестационная комиссия не имеет возможности ознакомится с духовным миром претендента.
Только начиная с 4 дана тхэквондист присоединяется к сонму мастеров. При аттестации на 4 дан сдается обязательные теоретический тест в форме письменного экзамена или реферата. Кроме технических и методологических нормативов существует временной ценз, когда человек может стать обладателем 4 дана минимум через 7 лет после начала занятий тхэквондо, на самом же деле это происходит гораздо позже. Такой подход к присвоению 4 дана позволяет не только оценить физические и умственные способности человека, но, и за столь долгий срок общения, оценить его духовный мир. Обладатели седьмого, восьмого, девятого данов - это великие мастера, разбирающиеся во всех тонкостях тхэквондо. Обладатели столь высоких данов имеют своих учеников - обладателей 1-6 данов, собственные школы, в которых преподается тхэквондо, занимают руководящие посты в Национальных и Всемирной федерациях, регулярно проводят семинары для спортсменов, инструкторов, судей. Обычно обладатели старших данов имеют научные степени и звания по тхэквондо.


 

В зависимости от интенсивности тренировок чёрный пояс можно получить от одного года (если тренироваться 4 часа 6 раз в неделю) до 4-5 лет, если тренироваться 2-3 раза по 1.5 часа в неделю. Чтобы получить 2-й дан, надо ждать вне зависимости от технического уровня ещё 1 год, 3-й дан — два года, 4й — три, и так далее. Обладатели с 1-го по 3-й дан могут считаться помощниками учителя (по-са бом). Обладатели с 4-го по 6-й дан считаются учителями (са бом), а обладатели 7-го — 8-го дана считаются мастерами (са хюн ним). Обладатель 9-го дана считается великим мастером — са сон ним.

Пум/Дан Кол-во полных лет с предыдущего экзамена Необходимый возраст соискателя
начать от Дан начать от Пум
1 Пум * * Менее 15
2 Пум 1 * 15
3 Пум 2 * 15
4 Пум 3 * 18
1 Дан * 15 *
2 Дан 1 16 *
3 Дан 2 18 *
4 Дан 3 21 18
5 Дан 4 25 22
6 Дан 5 30 30
7 Дан 6 36 36
8 Дан 8 44 44
9 Дан 9 53 53
10 дан * 60 60

Повышение и присвоение гыпов входит в обязанности аттестационной комиссии, состоящей из тренеров, не ниже 1 первого дана. Комиссия собирается один раз в три месяца и рассматривает заявки учеников, желающих повысить уровень своего мастерства.

Если спортсмен готов технически, физически и духовно, а так же имеет определенный стаж занятий, что тоже очень важно при сдаче на гып, он допускается к аттестации, то есть к экзаменам.


Cоздание и управление сайтом - CMS SiteEdit